10 способов успокоить боль в горле

Средства от боли в горле

Angina

Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом напряженных голосовых связок, или указанием на что-то более серьезное, например, острый фарингит (ангина). Независимо от причины, ваше непосредственное беспокойство заключается в том, как быстро от этого избавиться.

Вам, может быть, хочется бежать к врачу, но существуют некоторые отличные методы лечения — это использование домашних средств и препаратов, продаваемых без рецепта.

Вот 10 домашних средств: попробуйте воспользоваться ими в следующий раз, когда вы чувствуете, что у вас скрипучий, хриплый, голос или просто боль в горле.

Angina_1

Противовоспалительные средства

Один из наиболее эффективных методов лечения боли в горле, вероятно, уже есть в вашей аптечке: нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Advil или Aleve. Эти лекарства обладают как обезболивающими, так и противовоспалительными свойствами. Они заставят вас чувствовать себя лучше и уменьшат немного отёк горла, связанный с ангиной.

Если у вас высокая температура, они могут помочь уменьшить её, и это хорошо.

Angina_2 Полоскание горла соленой водой

Некоторые исследования показали, что ополаскивание горла несколько раз в день теплой, соленой водой может уменьшить опухоль в горле и снизить количество слизи, помогает избавиться от раздражающих веществ или бактерий.

Терапевты обычно рекомендуют растворять чайную ложку соли в одном стакане воды.

Если соленый вкус слишком неприятен для вас, попробуйте добавить небольшое количество меда, чтобы подсластить слегка смесь. (Только не забудьте после полоскания горла выплюнуть воду. Не глотайте её!)

Angina_3Леденцы от боли в горле и спреи

Сосание леденцов стимулирует выработку слюны, которая может помочь сохранить ваши горло влажным. Но много разновидностей не более эффективны, чем карамели.

Для дополнительного эффекта, выбирайте леденцы с такими охлаждающими или обезболивающими ингредиентами, как ментол или эвкалипт.

Продаваемые без рецепта спреи, такие как Chloraseptic производят эффект, подобный охлаждающим леденцам.

Они не вылечат вашу боль в горле и не помогут вам бороться с основной простудой, но они могут помочь временно притупить боль. Активный ингредиент в Chloraseptic — фенол, является локальным антисептиком, который также обладает антибактериальными свойствами.

Angina_4Сироп от кашля

Даже если у вас нет кашля (пока), продаваемые без рецепта сиропы от кашля могут помочь облегчить болезненные ощущения.

Как капли и спреи, сиропы согреют горло и обеспечат временное облегчение боли.

Если вы направляетесь на работу, не забудьте выбрать состав, не вызывающий сонливость.

Но если у вас возникли проблемы со сном из-за боли в горле, то состав на ночь, такой как NyQuil (который содержит обезболивающее и антигистаминное средство) или Robitussin AC (guaifenesin и кодеин) могут облегчить боль и помочь вам избавиться от бессонницы.

Angina_5Жидкости

Обезвоженный организм — это очень важно не игнорировать, особенно когда вы больны и ваше горло раздражено или воспалено. Вы должны пить такое количество жидкости, чтобы ваша моча стала светло-желтого или прозрачного цвета.

Это сохранит ваши слизистые оболочки влажными и хорошо поможет в борьбе с бактериями и такими раздражителями, как аллергены, а также поможет вашему организму лучше бороться с другими признаками простуды.

Вы то, что вы пьете. Вода всегда помогает (кубики льда тоже!). Но вы также можете заменить её чем-то слегка сладким, как, например, разбавленный фруктовый сок, или чем-то соленым, как куриный бульон.

Angina_6Чай

Устали от питьевой воды? Чашка теплого, травяного чая может помочь немедленно облегчить боли в горле. Более того, травяные чаи, сделаны ли они с черными, зелеными или белыми листьями, содержат антиоксиданты, которые, как полагают, укрепляют иммунитет и защищают от инфекции.

Для дополнительного эффекта добавьте чайную ложку меда. Это поможет травяному чаю усилить медицинское действие, так как он обладает антибактериальными свойствами, которые могут ускорить выздоровление.

Angina_7Куриный суп

Вековое домашнее средство при простудных заболеваниях — куриный суп может помочь успокоить боль в горле.

Поваренная соль в бульоне на самом деле имеет противовоспалительные свойства и это поможет чувствовать себя хорошо.

Суп имеет дополнительное преимущество когда вы больны: обычное питание может быть болезненным и трудным с опухшим горлом или с болью в горле, а так, потягивая понемногу жидкий бульон, можно будет гарантировать, что вы получаете необходимые питательные вещества, которые вам нужны, чтобы бороться с вашей инфекцией.

Angina_8Зефир

Хотя нет убедительных доказательств, что он действует, но сок от производства зефира использовали в течение сотен лет, обычно в форме чая для лечения кашля, простуды и ангины. Настоящий зефир имеет мало отношения к тому полному огня удовольствию-напитку, от которого получил свое название, так как оба могут бороться с болью в горле.

Согласно отдельным сообщениям, современный зефир может помочь облегчить боль в горле, возможно потому, что желатин согревает и успокаивает.

Если ваше горло действительно опухшее и действительно больно глотать, то ощущение чего-то скользкого и сладкого, как зефир, может принести некоторое облегчение.

Angina_9Отдых

Не существует быстрого решения, но отдых — это лучшее, что вы можете сделать для борьбы с инфекцией, которая вызвала боль в горле.

Подавляющее большинство ангин вызваны вирусами простуды и мы знаем, что мы мало чего можем сделать, чтобы вылечить простуду, как только мы её получили.

Ощущение, что ваше тело хорошо отдохнуло, поможет вам бороться с вирусом, поэтому вы можете скорее почувствовать улучшение.

Angina_10Антибиотики

Каждый хоть однажды некоторое время испытывал боли в горле, которые вызваны бактериальной инфекцией, такой как Streptococcus pyogenes.

Если у вас положительный результат теста на стрептококковое горло или другую бактериальную инфекцию, то ваш врач должен выписать антибиотики (Прием антибиотиков от ангины, вызванной вирусом, не будет эффективным.).

Всегда проходите полный курс лечения, даже если вы почувствуете себя лучше через несколько дней.

А я желаю вам здоровья и поменьше болеть.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.


Вы можете почитать ещё эти статьи:
Диагностика острого панкреатита
Причины кашля и как правильно сморкаться
Почему человек чешется: причины нестерпимого зуда
Зуд в области заднего прохода
Гипотиреоз щитовидной железы
Причины вздутия живота и газообразования
3 Продукта, помогающие от запора

Обсуждение

комментариев 8 на «10 способов успокоить боль в горле»
  1. 4rx:

    Сейчас, весной горло часто болит: наешься мороженого и появляется боль в горле

  2. drugs-rx.com review:

    Боль в горле надоедает особенно на работе: говорить с коллегами тяжело

  3. Timothycig:

    Боль в горле очень надоедливая вещь: мешает общаться и на работе раздражает.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете об этой статье

Наверх