Листья черной смородины

Листья черной смородины

Листья черной смородины

Лист смородины: свойства

Дамы, привет. Чем полезен лист смородины? Да-да, именно лист, так как у смородины полезны не только ягоды, но и листья.

Чем полезны листья

1. Они полезны даже больше, чем сами ягоды. В их составе содержится калий, который известен как микроэлемент, выводящий из организма жидкость и тем самым уменьшающий нагрузку на сердце, и снижающий артериальное давление.

2. Благодаря витамину C (его в листьях смородины даже больше, чем в апельсинах и лимонах), ваша кожа станет более упругой.

3. Они несут пользу суставам, так как находящийся в них фитостерин — это растительный аналог гормонов надпочечников — обладает противовоспалительным эффектом. Поэтому чай из смородинового листа полезен при ревматизме, ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов.

4. Недавно нашли ещё одно вещество, находящееся в составе листьев. Это гипоксин. Он облегчает состояние человека при гипоксии, при дефиците кислорода. Благодаря этому веществу организм человека чувствует себя лучше в тех ситуациях, когда у человека есть бронхоэктатическая болезнь легких, хроническая абструктивная болезнь легких или бронхиальная астма.

Заготовка листьев черной смородины

Предлагаю простой рецепт.

listSmorod2Состав:

 

0,5 л воды,

2 зубчика чеснока,

2 горошины чёрного перца,

1 ст. ложка соли и 0,5 ст. ложки сахара.

Приготовление.

Все приготовленные ингредиенты высыпаем в воду, подогреваем до кипения этот раствор и заливаем листья. Всё!

Хочу поделиться рецептом, как можно употреблять свежие листья.

Витаминный смородиновый салат из ягод и листьев

listSmorod1 Мы часто слышим о пользе чая со смородиновыми листьями, но я научу вас, как делать из них салат.

listSmorod3Ингредиенты:

смородиновый лист, нарезанный кусочками,

2 морковки,

ягоды чёрной и красной смородины (по 100-150 гр. каждой),

не жареные семечки подсолнуха — 3 горсти,

обезжиренный йогурт без добавок.

Приготовление.

В салатницу насыпаем указанные продукты. Всю смесь заливаем йогуртом.

Приятного аппетита.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.

2 комментария

  1. Полезные свойства и противопоказания листьев черной и красной смородины . Листья , выросшие на кусте смородины , применяются при лечении разных заболеваний. Чай из смородинового листа обладает тонизирующим действием и насыщает витаминами организм.

  2. Полезные свойства листьев черной смородины признает официальная медицина, а экстракты применяются концернами красоты для приготовления дорогих средств по уходу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.